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20/1/2024 - Approcci complementari per stress e ansia
Il numero di gennaio 2024 della newsletter Clinical Digest, curata dal National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) americano, analizza gli approcci complementari per la gestione dello stress nei pazienti che presentano patologie collegate allo stress come il disturbo da stress post traumatico e dello stress negli operatori sanitari e la riduzione dell’ansia associata a problemi di salute e a procedure mediche. I risultati della ricerca suggeriscono che alcuni approcci come le tecniche di rilassamento, lo yoga, il tai chi, l’ipnoterapia e la meditazione possano essere utili per alleviare i sintomi dello stress e dell’ansia in aggiunta ad altri tipi di trattamento. Per approfondire consulta la newsletter completa “Mind and Body Approaches for Stress and Anxiety”.