Asl 3 Genovese, 14 marzo: l'attività fisica come strumento per la prevenzione delle malattie croniche e la promozione della salute
31 maggio 2012 - Il giorno 14 marzo 2012 si è svolto, presso la Biblioteca di Quarto, un seminario sul tema “L'attività fisica come strumento per la prevenzione delle malattie croniche e la promozione della salute”.
Negli ultimi anni, sia a livello internazionale che nazionale, è aumentata l’attenzione per strategie integrate, mirate a modificare lo stile di vita e in grado di controllare i fattori di rischio. Nell’ottica promossa dal programma Guadagnare Salute, gli interventi di promozione dell’attività fisica vanno impostati attraverso un percorso intersettoriale, partecipato attivamente dai singoli individui, dalla comunità e dalle Istituzioni.
Praticare regolarmente attività fisica fa bene a ogni età. Fare sport, ginnastica, ma anche solamente svolgere attività quotidiane come giocare, camminare, andare in bicicletta, aiuta a sentirsi meglio, riducendo lo stress, tonificando i muscoli e aiutando il sonno notturno.
Gli interventi di promozione dell’attività fisica riguardano la possibilità di favorire l’esercizio nell’ambiente urbano e domestico, al lavoro e nel tempo libero, per gli adulti, per i bambini e i giovani e per gli anziani, per le persone disabili e per le persone con disturbi e disagi mentali. Il raggiungimento di questo traguardo è possibile solo con la collaborazione attiva di tutte le strutture e delle figure professionali interessate, ma anche e soprattutto della popolazione e della società civile. Un ruolo di primo piano per potrebbero avere i professionisti della salute che, nell’ambito delle cure primarie, dovrebbero fornire indicazioni sull’esercizio fisico e sostenere o facilitare le persone con interventi di counselling per identificazione di soluzioni adeguate alla persona e per rafforzare la motivazione che può favorire la modifica di alcuni comportamenti sedentari consolidati. I medici dello sport, per esempio, dovrebbero orientare parte del loro lavoro in azioni rivolte alla comunità, promuovendo l’attività fisica dei gruppi diversi di popolazione.
I lavori sono stati aperti dal Direttore della Struttura Complessa Igiene e Sanità Pubblica, Dottor Lorenzo Marensi, e sono stati trattati i seguenti argomenti:
Le politiche e le strategie generali, a livello internazionale, nazionale e regionale:
- Claudio Culotta: “La promozione dell’attività fisica nella programmazione della Regione Liguria” (pdf 1,9 Mb).
Le evidenze epidemiologiche e scientifiche:
- Rosamaria Cecconi e Federica Pascali: ”I dati dei sistemi di sorveglianza sulla pratica dell’attività fisica nelle diverse fasce di età” (pdf 3,9 Mb)
Alcune azioni già realizzate in Asl 3 Genovese:
- Claudia Marchese: “OKkio alle 3A…e attività fisica” (pdf 3 Mb)
- Franca Favareto: “L’attività fisica come strumento per la prevenzione e la promozione della salute nell’età evolutiva: ruolo della Mpcee” (pdf 530 kb)
- Silvia Burzio: “Promozione dell’attività fisica: la scuola, la città, la mobilità sostenibile” (pdf 2,2 Mb)
- GiannaElisa Ferrando: “Pedibus” (pdf 2,2 Mb)
- Cristina Barbera: “Scienze motorie: Regione Liguria e Asl” (pdf 105 kb)
- Patricia Fortini: “Liguria Cammina: due passi insieme per guadagnare salute” (pdf 1,6 Mb)
- Lorenzo Sampietro: “I benefici dell’attività fisica nell’anziano” (pdf 7,6 Mb)
- Pierclaudio Brasesco e Laura Moratti: “Guadagna salute ballando” (pdf 1,2 Mb)
- Patrizia Capurro: “SportivaMente: attività motoria per utenti con disagio psichico” (pdf 505 kb)
- Cristina Gasperoni: “La polisportiva insieme per sport” (pdf 230 kb).
Nella discussione sono intervenuti inoltre: Maria Neri (Direttore Dss Valbisagno), Tommaso Bisio (Uisp Genova), Alberto Izzotti (Università degli studi di Genova, Facoltà di medicina e chirurgia), Valeria Messina (Medico di medicina generale, Presidente Simg Genova).
Per la giornata sono anche stati predisposti alcuni materiali informativi:
- focus paper su attività fisica in Liguria (Anno 2010) (pdf 440 kb)
- report attività fisica 2007-2010 Asl 3 Genovese (pdf 1,7 Mb)
- ten tips to be more active at worksite (pdf 200 kb).